鲫鱼汤的做法孕妇喝_孕妇鲫鱼汤怎么做 环球播资讯
来源:互联网
发表时间:2023-06-30 04:56:06
(资料图片仅供参考)
1、材料：鲫鱼2条；辅料：白萝卜1个，豆腐1块。调料：姜3片，葱2根，盐1/4茶匙，油2汤匙，冷水2,000ml。
2、鲫鱼去鳞，去内脏，用料酒腌制20分钟；白萝卜切成厚片，豆腐切成大块；
3、锅中倒入少许玉米油，将鲫鱼煎成金黄色备用；
4、另起锅开大火，倒入清水，放葱姜片大火烧开，水烧开后放入炸好的鲫鱼；
5、再次煮沸后，小火炖30分钟，此时汤汁变成乳白色；
6、加入白萝卜和豆腐，一起煮，盖子半开小火炖20分钟；
7、烹饪前加入少许盐、味精和胡椒粉调味。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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